GIRL'S DAY 5/25
正位基礎瑜珈
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瑜珈(Yoga)源於古印度文化，
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是一個通過提升意識，
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幫助人類充分發揮潛能的體系。
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而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心的方法，
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瑜珈姿勢運用古老而易於掌握的技巧，
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改善人們生理、心裡、情感和精神方面的能力，
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包括調身得體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，
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以達至身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。

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活動日期:05/25(三)18:10-19:10
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活動地點:新北市三重國民運動中心四樓401舞蹈教室
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教練:楊雅慧
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報名費用:新生100、當期舊生憑上課證50元
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報名地點:新北市三重國民運動中心1F課程諮詢處
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名額限制:20名/場，名額有限，以免向隅。
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